Ciśnieniomierz to urządzenie, które właściwie każda z nas ma w domu. Jest tanie i proste w obsłudze. Wiele mówi o naszym zdrowiu, kondycji i pulsie. Pomiar ciśnienia to podstawowe badanie wykonywane na dzień dobry w przychodniach lekarskich. Pomaga m.in. w kontrolowaniu chorób układu krążenia. W moim domu zawsze był ciśnieniomierz. Rodzice często po niego sięgali. Stary model i niezbyt dokładny ale wygodny i mały, zakładany na nadgarstek. Obecnie na rynku jest wiele różnych modeli od zegarowych, automatycznych aż po profesjonalne. Mój to Diagnostic DM-400 IHB . Zalicza się do średniej półki. Jest on idealnym rozwiązaniem do użytku domowego. Dziś go przybliżę.
Ciśnieniomierz mierzy ciśnienie tętnicze czyli te wywierane przez krew na ścianki największych tętnic, w tym przypadku tętnicy ramieniowej. Jest ono wyższe niż ciśnienie krwi wywierane na ścianki żył. Ulega ono nieustającym zmianą. W ciągu dnia może się znacznie wąchać. Ma na nie wpływ pogoda, nasza aktywność, stres, spożywany pokarm i napoje. Idealne, książkowe ciśnienie u zdrowej osoby dorosłej to 120 mm Hg – ciśn. skurczowe (SYS – Systole) / 80 mm Hg – ciśn. rozkurczowe (DIA – Diastole). Trzecią, kontrolną wartością widoczną na ciśnieniomierzu jest puls. U zdrowych osób dorosłych przeciętna częstotliwość tętna wynosi ok. 70/min.
Najwięcej mówi się o nadciśnieniu. Jego skutki mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Prowadzić do miażdżycy, zawału, zakrzepicy, uszkodzenia serca, mózgu czy oczu. Udaru i niewydolności nerek. Ta choroba średnio skraca życie o 15 lat gdy wysokie nadciśnienie jest nieleczone i długotrwałe. O hipotonii, czyli niedociśnieniu tętniczym słyszymy znacznie rzadziej. Nie jest ono tak niebezpieczne jak nadciśnienie ale także niekorzystne dla na naszego organizmu i powinno być leczone. Pogarsza samopoczucie. Może być przyczyną omdleń, zawrotów głowy, mroczków przed oczami a nawet niedotlenieniem mózgu.
Ciśnieniomierz Diagnostic DM-400 IHB mieści się w eleganckiej, czarnej kosmetyczce, którą można ze sobą wszędzie zabrać. Jest bardzo poręczny. Część z ekranem LCD jest ciężka, bardzo masywna, dobrze wykonana. Waga bez baterii to prawie 300 g. W zestawie znalazły się aż 4 sztuki co umożliwiło natychmiastowe użycie, wykonanie pomiaru. Mankiet jest opisany, pasuje nawet na bardzo umięśnione ramię. Wiadomo jak go założyć, nie wymaga to żadnej filozofii. Instrukcja jest właściwie niepotrzebna. Wciskami start i zaczyna się pompowanie. Po chwili odczytujemy wynik. Zapisuje się w pamięci urządzenia. Trwa to nie więcej niż 30 sekund. Wynik jest dokładny. Cena ok. 100 zł. Ciśnieniomierze Diagnostic znajdziecie w aptekach.
Kawa należy do moich ulubionych napoi. Jeśli nie wypije co najmniej jednej rano, fizycznie czuję się źle. Boli mnie głowa, jestem rozkojarzona. Mam zmarnowany dzień i słyszę , że wstałam lewą nogą. Często robię sobie drugą kawę gdy pogoda nie sprzyja pracy i wysiłkowi umysłowemu. Gdy mam ochotę zawinąć się w koc i zasnąć, a nie mogę bo to środek dnia . Anglicy o 5 po południu mają słynny Tea time. W mojej pracy to także przerwa ale na Teleexpress i kawę. W moim przypadku trzecią. Nie musicie martwić się o moje ciśnienie bo zawsze jest niskie. Po kawach idealne, więc dla mnie mała czarna to lekarstwo zalecane przez kardiologa, które uwielbiam. Wynik widoczny na wyświetlaczu to któryś z kolei, po jednej kawie. Robienie zdjęć samej sobie wymaga gimnastyki, a moja kondycja nie jest najlepsza.
Ciśnieniomierz na pewno warto mieć i korzystać z niego. U mnie świetnie sprawdza się model Diagnostic DM-400 IHB. Polecam.
Ciśnieniomierz na pewno warto mieć i korzystać z niego. U mnie świetnie sprawdza się model Diagnostic DM-400 IHB. Polecam.