Błonnik to mój najlepszy przyjaciel od lat. Sięgam po niego w różnej formie. Można go znaleźć w produktach zbożowych, owocach i warzywach ale także suplementach i dziś się właśnie na nich skupię. Błonnik przyjmuję od ok. 10 lat w formie kapsułek, nasion i sprasowanych tabletek wtedy gdy czuję taką potrzebę. Dostarczany organizmowi w odpowiedniej dawce przynosi organizmowi wiele korzyści. Dziś przybliżę WamIMUREGEN błonnik +. Zapraszam do dalszej lektury.
Jak działa? Błonnik to grupa substancji roślinnych, które nie są trawione ani wchłaniane przez przewód pokarmowy człowieka. Posiada zdolność pęcznienia. Pod wpływem wody lub innych płynów, w żołądku zwiększa swoją objętość i daje nam uczucie sytości. Pobudza jelita do wydalania złogów i zbędnych produktów przemiany materii. Tym samym jest to bardzo zdrowy i potrzebny w naszej diecie składnik. Jego działanie zostało potwierdzone naukowo. Przyspiesza perystaltykę jelit. Obniża poziom cukru we krwi oraz złego cholesterolu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazana dzienna dawka błonnika dla osoby dorosłej to 20-40 g.
Gdzie jest go najwięcej?
Produkt zawartość błonnika/100g
otręby pszenne 42,4
kasza gryczana 5,9
ryż brązowy 8,7
ryż biały 2,4
brokuły 2,5
fasola biała 15,7
suszone brzoskwinie 10,3
UWAGA! Zbyt duża ilość błonnika w diecie tj. powyżej 40g dziennie może zaburzyć wchłanianie minerałów a także przyjmowanych leków. Nigdy nie stosuję jednocześnie błonnika w formie kapsułki lub sypkich nasion/ łupinek z lekami. Zawsze staram się zachować między nimi kilkugodzinny odstęp czasu.
Suplement diety IMUREGEN z błonnikiem, pektynami oraz witaminą E to przezroczyste kapsułki wypełnione proszkiem. Wewnątrz wygląda jak sprasowane zioła. W opakowaniu jest ich aż 270! Zalecana przez producenta dzienna porcja: Dorośli: 2 x 3 kapsułki dziennie po jedzeniu, dzieci powyżej 3 lat: 3 x 1 kapsułka po jedzeniu.
Składniki: Błonnik jabłkowy, kruszyna pospolita (owoc), pektyna jabłkowa, D-alfa-tokoferol (witamina E), żelatyna zwierzęca (kapsułki), IMUREGEN (opatentowany naturalny kompleks nukleotydów, peptydów, aminokwasów oraz mikro i makroelementów).
Suplement zawiera zrównoważoną kombinację czystego błonnika jabłkowego,pektyn oraz dojrzałych, suszonych owoców kruszyny. Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem wspomagającym prawidłową pracę ludzkiego organizmu. Kruszyna przyczynia się między innymi do utrzymania prawidłowej perystaltyki jelit. Ponad to suplement zawiera IMUREGEN- opatentowany naturalny zestaw nukleotydów, peptydów, aminokwasów i składników mineralnych.
Suplement IMUREGEN błonnik + ma przyjemną formę. Kapsułki są łatwe do połknięcia. Przy przyjmowaniu ich należy pamiętać o właściwym nawodnieniu. Warto pić dużo wody i umożliwi im pęcznienie w żołądku. Daje to uczucie sytości oraz pozytywnie wpływa na organizm.