W mojej domowej biblioteczce przeważają poradniki, książki kucharskie oraz motywujące. Do takiej literatury wracam nie raz. Inaczej jest z powieściami, kryminałami i książkami opowiadającymi jakąś historię dlatego wolę wypożyczać je z biblioteki. Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie pani Agaty Lewandowskiej to pozycja, która prędzej czy później musiała znaleźć się na mojej półce. Jak już wiecie bardzo lubię tą autorkę
Pani Agata jest dietetykiem. Potrafi w przystępny sposób opowiedzieć o problemach zdrowotnych i pomóc poradzić sobie z nimi poprzez dostosowaną dietę. Jeszcze kilkanaście lat temu niemal nie słyszeliśmy o Hashimoto. Obecnie jest to bardzo często poruszany temat. Choroby autoimmunologiczne towarzyszą wielu z nas, osłabiają naszą odporność i utrudniają życie. Nie zawsze jesteśmy ich świadomi. Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, które dokładniej opisuje Pani Agata w swojej książce. Znajdziemy w niej informacje jakie objawy powinny nas zaniepokoić i jak zdiagnozować chorobę a następnie żyć z nią w najbardziej komfortowy sposób. Niestety to schorzenie występuje często z innymi zaburzeniami i jest kamuflowane.
Pani Agata pokazuje jak poradzić sobie z tą chorobą na co dzień. Często jesteśmy na nią skazani do końca życia. Sięgając po poradniki dotyczące zdrowia bardzo często poruszany jest temat jelit. Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy z tego jak ważną rolę odgrywają w naszym organizmie, jak mikroflora wpływa na całe nasze ciało. Książkę polecam przede wszystkim kobietą ponieważ znaczna ilość informacji i porad dotyczy nas. Wypadające, łamliwe włosy, problemy z zajściem w ciążę, zaburzenia hormonalne mogą być wynikiem zapalenia tarczycy.
Książka Pani Agaty jest niezwykle interesująca nawet dla osoby nie mającej zdiagnozowanej choroby Hashioto. Pokazuje jak żyć zdrowiej, na co zwrócić uwagę w codziennym życiu. Znaczną część zajmują przepisy, które nie są dublowane, nie pojawiają się we wcześniejszych ani późniejszych publikacjach. wydawnictwo RM zadbało o piękną oprawę graficzną. Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie pani Agaty Lewandowskiejto fajny pomysł na prezent dla kogoś bliskiego ale i obowiązkowy element własnej biblioteczki.