Elizabeth Stanley jest politolożką. Swój doktorat obroniła na Harvardzie. Cały czas mówiąc sobie DASZ RADĘ, oraz pracując ponad siły. Pracę w wojsku i na misjach zna z autopsji, a także ma masę innych doświadczeń. Trauma nie jest jej obca. To wyjątkowo intersująca postać zgłębiająca każdy swój problem do granic możliwości. Właśnie efektem tych poszukiwań jest książka TWOJE OKNO TOLERANCJI.
Celem książki jest okiełznanie stresu. Zrozumienie go oraz nauczenie się lepiej sobie z nim radzić. Przyznacie, że wszyscy żyjemy w pośpiechu. Wymagamy od siebie bardzo wiele i nawet w skrajnie męczących sytuacjach mówimy sobie WYTRZYMAJ JESZCZE TROCHĘ, DASZ RADĘ, TO MINIE. Ja też tak mam. Z roku na rok przybywa osób borykających się ze swoimi lękami, a także depresją. Nasz styl życia nie jest dostosowany do tego jak zmienił się świat w XXI wieku. Badania opisane w książce pokazują, że im bardziej zmodernizowane i zurbanizowane jest otoczenie, w którym żyjemy tym częściej występuje depresja.
Książka Pani Elizabeth Stanley jest niezwykle ciekawa. Opowiada o reakcjach naszego ciała na stres, o tym jak radzi sobie z nim nasza psychika a często nie radzi. Znajdziemy w niej tezy poparte badaniami naukowymi. Nie jest to prosta ani lekka lektura.Polecam ją jednak każdemu, kto interesuje się chemią mózgu oraz funkcjonowaniem naszego organizmu na różnych płaszczyznach.