W dzieciństwie nigdy nie piłam tranu. Moja mama podawała nam- mnie i siostrze różne mikstury podnoszące odporność ale przyrządzane samodzielnie. Latem zbierała czarny bez i robiła soki z jego owoców, jesienią po pierwszych przymrozkach tak samo postępowała z aronią. Bardzo dobrze wspominam te naturalne antybiotyki. Były nie tylko zdrowe ale i smaczne. Teraz już trochę ten zwyczaj się u nas zatracił a szkoda. Może jak pojawią się wnuki, mama znów zacznie produkcję. Ja siebie przy wekach nie widzę. Tymczasem aby ustrzec się przed przeziębieniem, podnieść swoją odporność a także pozytywnie wpłynąć na cały organizm przyjmujęsuplementy diety.
Tran w kapsułkach marki Biotter pozyskiwany jest ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego. Dopiero w latach 60. ubiegłego wieku odkryto jego właściwości. Po za podnoszeniem odporności, pozytywnie wpływa na pracę mózgu zawiera bowiem witaminy z grupy A i D oraz kwasy Omega-3. Za co odpowiadają?Witamina A– retinol. Jej niedobór może doprowadzić do kurzej ślepoty, wszystkich zaburzeń związanych ze wzrokiem oraz problemami skórnymi (łuszczyca, trądzik, rogowiec dłoni i stóp, łysienie plackowate). Ten suplement zawiera jej aż 800 jednostek czyli 100 % dziennego zapotrzebowania.
Witamina D- kojarzy nam się ze słońcem. Prawidłowo. Jest naturalnym jej źródłem. Efektywność skórnej syntezy witaminy D jest zależna od wielu czynników. Niestety w naszej szerokości geograficznej, od września do kwietnia praktycznie nie zachodzi. Pisząc ten post przeczytałam wiele artykułów i niemal w każdym znalazłam informację, że najlepszym, źródłem witaminy D jest właśnie tran. Niedobór witaminy D przyczynia się do rozwoju krzywicy u dzieci, zwiększa ryzyko rozwoju otyłości, chorób układu krążenia oraz nowotworów.
Zazwyczaj zaleca się stosowanie dwóch kapsułek dziennie. W przypadku tranu Biotter sprawa wygląda prościej. Już jedna porcja zawiera 100% zaleconej, dziennej wartości do spożycia. Tran zawiera także nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3. Mam je także w oddzielnych suplementach w połączeniu z witaminą E. O co tyle szumu? Kwasy Omega są teraz bardzo popularne i często o nich słyszymy od aptek po zwykłe spożywcze markety. Ja pierwszy raz zaczęłam je stosować ok. 4-5 lat temu z polecenia … dermatolog. Tak, moja pani doktor zaleciła mi przyjmowanie ich ze względu na wysoki poziom złego cholesterolu. Kwasy Omega nie są syntezowane w organizmie człowieka i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. W Wikiperdii znalazłam informację o tym, że „w kilku badaniach stwierdzono możliwe działanie przeciwnowotworowe kwasów tłuszczowych omega-3 (zwłaszcza w przypadku raka piersi, okrężnicy i prostaty)” .
Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed stresem oksydacyjnym. Działa przeciwdziała zakrzepom-. Jej niedobór u mężczyzn wiąże się z zaburzeniami płodności. Po za tym mogą wystąpić problemy z zębami i kośćmi, anemia, wypadanie włosów i podatność na infekcje.
Na pewno znacie już markę Biotter jej producentem jestDiagnosis, który już wiele razy pojawiał się na tym blogu. Oferuje kosmetyki, sprzęt medyczny a także wszelkiego rodzaju testy od narkotykowych, przezciążowe aż po owulacyjne i wykrywające różne chorobowe markery.
![]()
Jak wiecie już za rok odbieram klucze do własnego mieszkanka. Początkowo rozważałam kilka lokalizacji i różne osiedla oraz deweloperów. Po zapoznaniu się z informacjami na ich temat postawiłam na najbardziej zaufaną firmę i osiedle na którym mieszkają już znajomi znajomych. Jeśli poszukujecie mieszkania w okolicy Warszawy to polecam firmę działającą od 2003 r. apm-development.com.pl Projekty mieszkaniowe są przygotowywane drobiazgowo. Na pierwszym miejscu stawiana jest funkcjonalność. Nowoczesne osiedla wyróżniają się ciekawą architekturą. Są idealnie wkomponowane w okolicę. Zakup mieszkań u apm-development.com.pl jest także bezpieczny. Środki wpłacane z tytułu podpisanych umów są lokowane na zastrzeżonym rachunku i znajdują się pod kontrolą Banku współfinansującego przedsięwzięcie