Zupełnie przypadkowo, przeglądając blogi trafiłam na post o body wrappingu. Zainteresowałam się tym tematem i poszperałam głębiej. Szybko doszłam do wniosku, że warto spróbować tej metody walki z cellulitem na sobie, tym bardziej, że obecnie działam na wszystkich frontach. Nie tylko przykładam wagę do tego co jem ale włączyłam do swojego trybu życia sporo ruchu. Ponad to mam trochę wolnego czasu wieczorami i nie chcę go tracić.
Body wrapping składa się z dwóch etapów. Pierwszy to wmasowanie w skórę kosmetyku o działaniu antycellulitowym/ przeciw rozstępom lub wyszczuplającym. A następnie zawinięcie wybranej części ciała folią. Ja używam spożywczej. Body wrapping najlepiej wykonywać po peelingu, gdy skóra pozbawiona jest martwego, suchego naskórka. Dodatkowo po kąpieli jest rozgrzana a otwarte pory łatwiej chłoną substancje aktywne z kosmetyków. Czas trwania „zabiegu” powinien wynosić 45-60 min. Możemy wykorzystać go na relaks, obejrzeć film lub dokończyć książkę. Ja zakładam zawsze na folię grube piżamy i kładę się do łóżka z laptopem . Folia wcale nie krępuje ruchów i nawet gdy w niej chodziłam nie rozwijała się. Wiem, że są na rynku dostępne specjalne folie kosmetyczne do body wrapping ale ja na razie takiej nie mam. Spożywcza też się dobrze sprawdza. Myślę jednak, że na dłuższą metę wychodzi mniej opłacalnie finansowo.
Dzięki folii kosmetyk, którego użyjemy nie wysycha, a wchłania się do głębszych warstw naskórka a nawet do skóry właściwej. Pobudza krążenie krwi i limfy (tzw. drenaż). Aby osiągnąć zadowalające efekty ważna jest regularność. Należy wykonywać zabieg co najmniej 2-3 razy w tygodniu przez minimum 2 miesiące. Po tym czasie na pewno zaobserwujemy lepsze ujędrnienie i redukcję cellulitu. Najlepiej gdy razem z body wrappingiem idzie w parze dieta i ruch.
Jakie części ciała można w ten sposób pielęgnować? Wszystkie. Od łydek, ud po brzuch, pośladki a nawet przedramiona i biust. Owinąć folią możemy każdą część ciała, którą chcemy nieco ujędrnić lub wyszczuplić.
Przeciwwskazania dotyczą osób które nie mogą poddawać się temu zabiegowi a nie części ciała. Nie powinny z niego korzystać kobiety w ciąży, osoby cierpiące na żylaki czy rozszerzone naczynka, oraz mające problemy z krążeniem i ciśnieniem krwi. Przy Body wrapping wyjątkowo ważne jest nawadnianie organizmu. Wraz z wydalaniem wody usuwamy toksyny.
Jakiego kosmetyku użyć? Dowolnego, który ma działanie antycellulitowe, wyszczuplające czyujędrniające. Nie musimy od razu kupować nic nowego. Chociaż największą skuteczność w walce z cellulitem wykazują produkty apteczne, dermokosmetyki, których działanie zostało potwierdzone badaniami klinicznymi. Są nimi np.
-Vichy Cellu Destock, krem lub żel przeciw cellulitowi
- Elancyl Cellu Slim intensywna kuracja wyszczuplająca na noc.
-Biotherm Celluli Laser ujędrniające mleczko do ciała przeciw cellulitowi
Każda tańsza marka drogeryjna w swoim asortymencie ma również produkty na cellulit. Bardzo popularne są kosmetyki Eveline Cosmetics z serii Slim Extreme i Nivea Q10 Plus
Body wrapping jest zabiegiem bardzo popularnym w gabinetach kosmetycznych czy spa. Można go jednak z powodzeniem samodzielnie wykonywać w domu i to jego wielka zaleta. Sama myślałam, że owijanie się folią będzie trudne, ciężko będzie wygospodarować godzinkę na relaks w łóżku. Okazało się inaczej. Ten czas nie jest stracony a podwójnie wykorzystany. Bo po pierwsze – ja leżę a cellulit maleje a po drugie w tym czasie oglądam filmiki na YT, seriale lub czytam Wasze blogi. Do tego wszystkiego zapalam kominek lub świece i mam mini spa we własnym domu. Bardzo polecam Wam spróbować. Ja dopiero zaczynam. Mam za sobą kilka tur body wrapping ale na razie to za mało aby mówić o efektach. Jeśli korzystałyście kiedyś z tej metody napiszcie swoje zdanie i doświadczenia. Może znacie skuteczny sposób na walkę z cellulitem w domu?